علت ها و درمان دل درد

دل درد چیست؟

دل درد به ناراحتی گفته می‌شود که در هر نقطه از شکم (از دنده‌ها تا لگن) ایشاد شود. در اصطلاح انگلیسی و پزشکی به آن stomach ache یا stomach pain گفته می‌شود. در هنگام معنی تحت‌الفظی این لغت، به آن درد معده نیز گفته می‌شود اما جالب است بدانید، دل درد ممکن است از هر اندام داخلی به غیر از معده ناشی شود.

اگر درد برای مدت زمان گوتاهی ایجاد شود به آن دل درد حال گفته می‌شود و بدین معناست که درد اخیرا شروع شده. اما هنگامی که دل درد برای مدت زمانی مانند سه ماه یا بیشتر به صورت مداوم در حال رفت و آمد باشد، شما دچار دل درد مزمن شده‌اید. اگرچه این بازه زمانی دقیق نیست. به عنوان مثال، آپاندیسیت تقریباً همیشه یک وضعیت حاد است، برخلاف سندرم روده تحریک پذیر که ممکن است منجر به گرفتگی مزمن شود و همچنین امکان دارد سال‌ها یا بیشتر طول بکشد.

دل درد عصبی و یا سایر دل دردها اشکال مختلفی دارد و ممکن است از گرفتگی‌هایی که به صورت گذری ایجاد می‌شوند تا دردهای ناگهانی، آزاردهنده، درد مداوم و کسل کننده متغیر باشد. حتی درد خفیف دل درد ممکن است نشانه اولیه یک بیماری جدی باشد، به همین دلیل است که ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی اغلب این بیماران را به منظور ایجاد هرگونه تغییر در شرایط آنها تحت نظر دارند. برای مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان کلیک کنید.

[banner_in_content url=”tel://02179283000″ image_m=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/CTA-Mobile2.png” image=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/001.png”]

به خاطر داشته باشید که دل درد یک علامت ذهنی است که توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی قابل اندازه گیری نیست. شدت درد دقیقا همان چیزی است که شما به آنها می‌گویید.

هنگامی که درد شکمی دارید، ممکن است علائم دیگری مانند تب، استفراغ یا اسهال داشته باشید. اگر درد شما موضعی باشد یا در سراسر شکم وجود داشته باشد، پزشکان با دقت از شما سوال خواهند کرد. آنها خواهند پرسید چه چیزی درد را شدیدتر می‌کند و چه چیزی باعث آرامش آن می‌شود. آیا درد با مصرف کردن مواد غذایی یا تغییر موقعیت تغییر می‌کند؟ آیا شدت آن بقدری است که در هنگام خواب شما را بیدار می‌کند؟ آیا به قسمت دیگری از بدن گسترش می‌یابد؟ پاسخ‌های شما می‌تواند سرنخ‌های مهم تشخیصی را به متخصصان به منظور درمان دل درد ارائه دهد. برای مشاوره پزشکی رایگان کلیک کنید.

دل درد چقدر شایع است؟

تقریباً همه افراد در یک نقطه مشترک یا به طور کلی دل درد را تجربه خواهند کرد. بیشتر علل درد شکم جدی نیستند و خود به خود برطرف می‌شوند. معمولاً یک ارائه دهنده خدمات درمانی قادر است به راحتی این شرایط را تشخیص داده و درمان کند. با این حال، درد شکم همچنین می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی یا حتی یک مورد اورژانسی باشد. حدود 5 درصد از علت مراجعه افراد به اورژانس ناشی از دل درد است.

علت ایجاد دل درد چیست؟

دلایل متعددی برای درد شکم وجود دارد. درد ایجاد شده می‌تواند از هر یک از اندام‌های موجود در شکم شما از قبیل کیسه صفرا، لوزالمعده، کبد، معده و روده یا دیواره شکم و پوسته بیرونی بدن ناشی شود. گاهی اوقات درد را در شکم خود احساس می‌کنید، اما در واقع از قفسه سینه، کمر یا لگن نشات می‌گیرد.

درد دیواره شکم شایع است و به راحتی از بین می‌رود زیرا متخصصان مراقبت‌های بهداشتی ممکن است توجه خود را به عنوان علت درد به اندام‌های داخلی معطوف کنند. هنگامی که دیواره شکم مشکوک تلقی می‌شود، به طور کلی تشخیص درد در ناحیه شکم و اطراف آن آسان است. اگر عضلات دیواره شکم تحت فشار قرار گیرند، ممکن است بیمار به پزشک خود بگوید که از ناحیه سمت راست معده درد دارد. واضح است که این درد ناشی از یک اندام داخلی مانند کیسه صفرا یا معده نیست.

ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی اغلب می‌توانند با گرفتن شرح حال دقیق از شما متوجه شوند که دل درد دقیقا از کجا ناشی می‌شوند. بسته به سبک پزشک، ممکن است به سادگی از شما خواسته شود که موقعیت پزشکی خود را با کلمات ساده و به راحتی به عنوان روایت بیان کنید. سایر پزشکان ممکن است ترجیح دهند یک سری سوالات مفصل بپرسند. دیگران ممکن است از هر دو تکنیک استفاده کنند. سابقه پزشکی بسیار مهم است، حتی مهمتر از معاینه فیزیکی. پس از شرح حال و جسمی، ممکن است آزمایشات تشخیصی خاصی برای تشخیص دقیق دل درد توصیه شود. این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش مدفوع یا ادرار
• آزمایش خون
• آندوسکوپی
• اشعه ایکس
• سونوگرافی
• سی تی اسکن
• کولونوسکوپی یا سیگموئیدوسکوپی

شایع ترین دلایل درد شکم کدامند؟

از آنجا که شکم خانه اندام‌های متعددی است، طیف وسیعی از مشکلات ممکن است باعث درد در این ناحیه از بدن شود. این ناراحتی همچنین ممکن است از نواحی مجاور مانند قفسه سینه و لگن ایجاد شود. علل درد شکم عبارتند از:

مسائل گوارشی

• یبوست
• باد شکم
• سوء هاضمه

مشکلات شکمی

• آپاندیسیت
• مسمومیت غذایی
• حساسیت غذایی
• دیورتیکولیت
• سنگ‌های صفراوی
• رفلاکس معده (GERD)
• فتق
• بیماری التهابی روده (مانند بیماری کرون)
• سنگ کلیه
• آنفولانزای معده (گاستروانتریت)
• زخم‌ها (بیماری زخم معده)

مشکلات لگن

• اندومتریوز
• گرفتگی‌های قاعدگی
• کیست‌های تخمدان
• بیماری التهابی لگن
• عفونت‌های دستگاه ادراری

مشکلات قفسه سینه

• لخته شدن خون در ریه‌ها (آمبولی ریه)
• حمله قلبی
• پنومونی

دل درد در کودکان به چه صورت است؟

تا 15 درصد از کودکان بین 5 تا 16 سال دارای درد شکمی مداوم یا ناگهانی هستند. اغلب، هنگامی که کودکان دچار دل درد می‌شوند، ناشی از یبوست است.اگر دل درد همراه با اسهال خونی در کودکان است سریعا با مشاوره پزشکی تلفنی تماس یگیرید. سایر دلایل شایع درد شکم در کودکان عبارتند از:

• آپاندیسیت
• GERD
• حساسیت به شیر (عدم تحمل لاکتوز)
• گلودرد استرپتوکوک
• عفونت مجاری ادراری (UTI)

علائم دل درد در بزرگسالان

نوع درد می‌تواند بسیار متفاوت باشد. هنگامی که درد شکمی رخ می‌دهد، ممکن است:

• تیز، کسل کننده، ناگهانی مانند ضربه چاقو، شبیه به گرفتگی، پیچ دهنده یا متناسب با بسیاری از توصیف‌های دیگر باشد
• درد مختصر باشد، به صورت ناگهانی ایجاد شده و از بین برود، ثابت باشد
• منجر به استفراغ در بزرگسالان شود
• فعالیت‌های روزمره شما را مختل کرده و شما را مجبور می‌کند بی حرکت بمانید
• نوع درد از یک مشکل جزئی تا مشکلی که نیاز به جراحی فوری دارد متفاوت است.

دل درد در بارداری

درد در قسمت فوقانی شکم در دوران بارداری می‌تواند بخشی طبیعی از این روند باشد زیرا بدن شما برای قرار گرفتن در حالت رشد نوزاد مدام تغییر می‌کند. در حالی که دلایل بی ضرر بسیاری برای این دل درد وجود دارد، برخی از آنها ممکن است جدی تر باشند. به عنوان یک مادر باردار، مهم است که خود را در مورد همه علل بالقوه آموزش دهید تا بتوانید علائمی را که ممکن است باعث نگرانی شوند تشخیص دهید. علائم و نشانه های زایمان زودرس را بشناسید.

[banner_in_content url=”tel://02179283000″ image_m=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/CTA-Mobile1.png” image=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/003-1.png” ]

• درد (لیگمان) رباط گرد: این درد ممکن است به صورت ناگهانی و شدید در هنگام تغییر موقعیت ایجاد شود. نوع درد ایجاد شده اغلب امکان دارد دردناک، کسل کننده و طولانی مدت باشد. درد رباط گرد در اثر دو رباط بزرگ ایجاد شده از رحم تا کشاله ران ایجاد می‌شود. با بزرگ شدن رحم، این رباط ها کشیده می‌شوند و ناراحتی ایجاد می‌کنند. این درد عموماً در سه ماهه دوم گزارش شده و بی ضرر تلقی می‌شود.
• نفخ و یبوست: نفخ در دوران بارداری به دلیل افزایش سطح پروژسترون ایجاد می‌شود. با ترشح بیشتر این هورمون، دستگاه گوارش شما کند خواهد شد که باعث می‌شود غذا کندتر حرکت کند. نوشیدن مقدار زیادی آب، خوردن غذاهای غنی از فیبر، ورزش و استفاده از نرم کننده‌های مدفوع راه‌های عالی برای مقابله با نفخ زیاد و یبوست است.
• انقباضات براکستون هیکس: گاهی اوقات به عنوان انقباضات پیش از زایمان نیز استفاده می‌شود. براکستون هیکس بیشتر به عنوان یک درد خفیف تلقی می‌شود تا خطری برای شما یا نوزاد. بسیاری از زنان گزارش می‌دهند که براکستون هیکس را مانند سفت شدن ماهیچه‌های معده احساس می‌کنند بنابراین معده شما سفت یا سخت می‌شود. مهم است که براکستون هیکس را از انقباضات واقعی متمایز کنیم. زمان انقباض واقعی بیشتر به هم نزدیک می‌شود، مدت زمان بیشتری طول می‌کشد و دردناک هستند. حتی ممکن است انقباضات واقعی تنفس شما را به شماره بی‌اندازد. بنابراین یک قاعده کلی این است که اگر می‌توانید فعالیت‌های عادی خود را ادامه دهید، به احتمال زیاد براکستون هیکس است. همچنین، پزشکان گزارش می‌دهند که Braxton Hick ممکن است ناشی از کم آبی بدن نیز باشد، بنابراین نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند به از بین بردن این مشکل کمک کند.
• ناراحتی‌های شایع: علاوه بر موارد اشاره شده در بالا، چندین ناراحتی شایع دیگر نیز وجود دارد که می‌تواند در دوران بارداری تجربه شود و دل درد را در این دوره ایجاد کنند اما به طور کلی تهدید کننده نیستند. رحم در حال رشد، ویروس‌های معده، سنگ کلیه، فیبروم و حساسیت‌های غذایی همگی اشکال منعددی از دل درد بی خطر هستند.

اگرچه بسیاری از زنانی که درد شکم را تجربه می‌کنند، بارداری‌های سالمی دارند، اما مواقعی وجود دارد که دل درد می‌تواند خطری جدی ایجاد کند. در صورت بروز علائم شدید، لطفاً بلافاصله با متخصص مراقبت‌های پزشکی خود مشورت کنید.

محل درد در داخل شکم

محل درد در داخل شکم ممکن است سرنخی برای علت آن باشد. درد عمومی در سراسر شکم (نه در یک ناحیه خاص) ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

• آپاندیسیت (التهاب آپاندیس)
• بیماری کرون
• آسیب تروماتیک
• سندرم روده تحریکپذیر
• عفونت مجاری ادراری
• آنفولانزا

درد متمرکز در پایین شکم ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

• آپاندیسیت
• انسداد روده
• حاملگی خارج رحمی (حاملگی که خارج از رحم اتفاق می‌افتد)

در زنان، درد در اندام‌های تولید مثل زیر شکم می‌تواند ناشی از موارد زیر باشد:

• درد شدید قاعدگی (دیسمنوره)
• کیست‌های تخمدان
• سقط جنین
• فیبروم
• اندومتریوز
• بیماری التهابی لگن
• حاملگی خارج رحمی

درد بالای شکم ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

• سنگ کیسه صفرا
• حمله قلبی
• هپاتیت (التهاب کبد)
• پنومونی

درد در مرکز شکم ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• آپاندیسیت
• گاستروانتریت
• صدمه
• اورمی (تجمع مواد زاید در خون شما)

درد در پایین سمت چپ شکم ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

• بیماری کرون
• سرطان
• عفونت کلیه
• کیست‌های تخمدان
• آپاندیسیت

درد در بالا سمت چپ شکم گاهی به دلایل زیر ایجاد می‌شود:

• طحال بزرگ شده
• یبوست شدید
• صدمه
• عفونت کلیه
• حمله قلبی
• سرطان

علل درد در پایین سمت راست شکم عبارتند از:

• آپاندیسیت
• فتق (هنگامی که یک اندام از نقطه ضعیفی در عضلات شکم بیرون می‌زند)
• عفونت کلیه
• سرطان
• آنفولانزا

درد در بالا سمت راست شکم ممکن است ناشی از:

• هپاتیت
• صدمه
• پنومونی
• آپاندیسیت

دل درد چگونه درمان می‌شود؟

درمان دل درد بستگی به علت آن دارد. گزینه‌های درمانی عبارتند از:

• تجویز داروهایی برای التهاب، بیماری رفلاکس معده یا زخم معده
• آنتی بیوتیک‌ها برای درمان عفونت
• تغییرات در سبک زندگی اشخاصی که درد شکم ناشی از مصرف برخی غذاها یا نوشیدنی‌ها است.
• تزریق موضعی یا نخاعی داروهای بی حس کننده یا کورتیکواستروئیدها توسط پزشکان به منظور مدیریت درد (در موارد حاد و شدید)
• در موارد شدیدتر مانند آپاندیسیت و فتق، جراحی ضروری است.

مسکن‌های بدون نسخه مانند آسپرین و ایبوپروفن می‌توانند معده شما را تحریک کرده و دل درد شما را بدتر کنند. آنها را مصرف نکنید مگر اینکه پزشک علت درد شکم شما را تشخیص داده و استفاده از آنها را توصیه کرده باشد.

[banner_in_content url=”tel://02179283000″ image_m=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/CTA-Mobile.png” image=”http://192.168.110.184/wp-content/uploads/2021/10/004-1.png”]

برخی از تغییرات رژیم غذایی و شیوه زندگی ممکن است به درد شکم ناشی از نفخ و سوء هاضمه کمک کند. در اینجا مواردی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید:

• بیشتر از وعده‌های با حجم کم استفاده کنید
• آهسته غذا بخورید
• غذای خود را خوب بجوید
• نوشیدنی‌ها را در دمای اتاق بنوشید
• از خوردن غذاهایی که باعث ایجاد گاز معده یا سوء هاضمه می‌شوند خودداری کنید
• استرس خود را مدیریت کنید
• مصرف الکل و کافئین را محدود کنید
• بعد از غذا خوردن مستقیم بنشینید
• به طور منظم فعالیت بدنی داشته باشید و بعد از صرف غذا کمی قدم بزنید

کدام علائم دل درد باعث نگرانی است؟

اگر درد شکم شما شدید است یا همراه با هر یک از علائم زیر، در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرید:

• حالت تهوع، تب یا ناتوانی در نگه داشتن غذا در معده برای چند روز
• مدفوع خونی
• مشکل در تنفس
• استفراغ خون
• ایجاد درد در دوران بارداری
• حساس بودن شکم در لمس
• درد ناشی از آسیب وارد شده به شکم در روزهای گذشته است
• درد چندین روز طول می‌کشد

این علائم ممکن است نشانه‌ای از التهاب داخلی، عفونت یا خونریزی باشد که نیاز به درمان در اسرع وقت دارد. به ندرت، برخی از این علائم ممکن است ناشی از سرطان روده بزرگ، تخمدان یا شکم باشد.

چگونه می‌توان از ایجاد دل درد جلوگیری کرد؟

انواع دل درد قابل پیشگیری نیستند. با این حال، با انجام موارد زیر می‌توانید احتمال ایجاد دل درد را به حداقل برسانید:

• رژیم غذایی سالم داشته باشید.
• مکرر آب بنوشید.
• به طور منظم تمرین کن.
• وعده‌های غذایی کوچکتر بخورید.

اگر دچار اختلالات روده‌ای مانند بیماری کرون هستید، رژیم غذایی را که پزشک به شما داده است رعایت کنید تا ناراحتی و درد شکم را به حداقل برسانید. اگر مبتلا به GERD هستید، 2 ساعت قبل از خواب غذا نخورید.

خوابیدن خیلی زود بعد از غذا ممکن است باعث سوزش سر دل و درد شکم شود. سعی کنید حداقل 2 ساعت بعد از غذا قبل از دراز کشیدن منتظر بمانید و فعالیت داشته باشید. جهت مشاوره رایگان پزشکی تماس بگیرید.